ac56dc1cdb81 女 25岁
您好,为什么我运动加节食一个月也没瘦,每天跳40分钟健身操,汗流的,没瘦,伤心啊!没信心减了
病情分析:您好,减肥要有信心,贵在坚持。但不能过于节食,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻,坚持锻炼。你一定行的,加油! 追问: 呵呵,我都一个月没吃零食,方便面,路边吃,还每天坚持喝豆浆,还是瘦不了,可能是遗传吧,就大腿粗 回复: 大腿粗靠节食没什么大的作用,只要健康就好!