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让自己胖点

09d1ca36fa6e    23岁 

我今年23,身高165cm体重45kg是不是偏瘦呀,吃点什么能补一补?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘佶瑗 主任医师 外科-普通外科
重庆医科大学附属第一医院
咨询范围:下肢静脉曲张,深静脉血栓,动脉硬化闭塞,疝气,脉管炎...详情>>

病情分析:您好,是的哦,作为男性您这个身高来说,只有45公斤是瘦了,而且您一定要知道,要长胖不是说吃点儿什么补一补这么简单,感觉就像今天晚上吃点儿什么补一下,明天我就变为标准的120斤了。平时多吃点儿肉类,甜食,巧克力,奶油等高热量的,中午吃了饭午睡一会儿,晚上加个餐,都可以。还有问题吗?

追问: 我平时吃饭比较少

回复: 那就要多吃一点儿哦,吃的热量不够,都消耗完了,没有就没有热量转化为脂肪进行储存了

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