f5c286605bb2 女 22岁
我以前110斤多斤,我觉得自己有点胖,就买了减肥药吃,刚开始有点效果,吃了一个月以后我瘦了好多,可身体也吃坏了,之后我在也不敢吃了,没想到停了以后就不停的长肉,我现在有130多了,我帕还会长,有什么办法可以让我安全健康的减肥吗
病情分析：你好，减肥药的副作用很大，是不能随意的服用的。减肥主要是饮食和运动。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.减肥最好的运动是慢跑和游泳，同时需要注意合理饮食，避免暴饮暴食
