请问怎么做可以让头发长快

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

追问： 还有什么办法啦？

追问： 平常能做到的

回复： 勤洗头，多做头皮按摩，这样头发就长得快了。

追问： 每天洗一次行吗？

回复： 可以，建议多做头皮按摩

追问： 怎么做啊？？？

回复： 头皮上有很多神经末梢，有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，

追问： 哦懂了谢谢

回复： 不客气

追问： 每天晚上洗了白天就不洗了这样可以让头发长快吗？？

回复： 你好，需要手指在头皮上按摩