c91d21a4b779 男 21岁
现在21岁,身高180,体重只有123,吃饭也吃的不少,就是长不胖,我感觉应该有点问题,求解答
病情分析:您好,建议您在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收. 追问: 哪些食物含脂肪,碳水化合物较多?能具体的说下么?我虽然很瘦,但体育方面很强,应该不是有病吧,就是长不胖 追问: 哪些食物含脂肪,碳水化合物较多?能具体的说下么?我虽然很瘦,但体育方面很强,应该不是有病吧,就是长不胖 回复: 肥肉 追问: 额 回复: 嗯