老是胡思乱想，有时自控不了自己！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李胜勇　主任医师　内科-普通内科

武汉鼓风机厂职工医院

咨询范围：内科常见病，上呼吸道感染，消化道疾病...详情>>

病情分析：情绪是要靠自己来控制的，而控制自己是需要经历来铺垫的，建议你多参加和会活动，多做些事情，让自己没有时间来想象，同时多看些积极向上的书

追问： 自从得了噫症后，记忆力老是不好，老是把听到的看到的人和事联想在一起！还有工作时时常受环境影响，把人或事联想在一块，有时能考外力解决掉，有时却不能！

回复： 经历是需要时间的，如果你很愉快的经历很多，那么一些不好的记忆就会慢慢消退，那时候就恢复了

追问： 工作中就是因为胡思乱想，老是分神，导致工作效率降低不少！

追问： 还有经常想到不好的事情！

追问： 在吗

回复： 在