不长肉太瘦

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王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是脾虚所导致的症状。脾胃功能不足，不能正常运化，水谷精微代谢障碍，无以营运全身，故见身体瘦弱等症状。 你的这个情况，要想长胖，必须从脾虚的体质来调理。可以选择一些补脾健运的中成药来调理，比如参苓白术散，就应该有比较好的疗效。 同时，可以结婚自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、中脘、内关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。