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- 任立存 主任医师 其他科室-全科
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病情分析：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
追问：
那，一年中什么时候采取增高行动最好？
回复：
每个季节都是可以的。这个无特殊要求的。
追问：
可是冬季生长不是减缓了吗
回复：
冬季不一定身高增长减缓的，无需太担心的。
