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小小心理问题,求各个改进的方法?详细点点

d0aa35ae6f32    17岁 

1不知道为什么,从小到大,在别人面前做事的时候会感到有只眼睛在看着我,不自然,很在意别人的看法,觉得他们会因为你做的不好打你,紧张2.平时很喜欢盯着某些人看,会去猜他们的心思,当他看你的时候又会低下头去或者看其他地方,感觉像做贼一样3.别人在你面前跟你说东西的时候,尤其是比我大的人,会不自然的陪笑,其实不想笑,当别人做个小小的动作你就会感到好像冲着你来的,会害怕,这几个问题一直困扰这我,求求各位医生行行好帮帮忙啊,越详细越好!!!

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广东省深圳市  2013-01-27 23:23:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
于学 主任医师 中医内科
黑龙江中医药大学附属第二医院
咨询范围:可以通过中药的方法治疗消化系统疾病,一般不采用西医方法,可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析:你好你的情况是,你是好奇加上心虚胆怯的心里,建议你放松自己,不急不躁,收敛思维,转移注意力,站得高些,看得远些,研究事物的面宽泛些,如天地宇宙四季的简单知识,久而久之就会厚道的自然地表现自己,还有问题吗

追问: 我有社交恐惧症,很多东西我没解开就整天心情郁闷,比如自己行为像个女的,否定自己不敢面对,所以不敢与别人玩

追问: 睡眠又不好,一个月了,好像得了抑郁症,我最忌讳这个病的了,自己也解决不了,看心理医生也没用,睡眠也不好,哎,好想死啊

回复: 建议你去看看心理医生疏导一下

追问: 现在我就是整天愁眉苦脸的,不管什么情况我都在思考这件事情男的会怎么做,怎么想,男的跟女的玩会怎么玩?所以好像整天有心事似的,我发现我有很多的不同,比如男的不会管别人那么多,就不会到处乱看别人,我就在慢慢控制,不过好累啊,感觉对女的又没感觉,对男的也没感觉,就像一天到晚都在思考学习,很多事情都做不好了。

回复: 建议你多看一些励志的书

追问: 现在好了,本来自己觉得紧张就算了,现在弄到人际交往中由于发现自己不同就在思考,弄到别人也觉得你有问题了,奇怪了

回复: 还是要放松心态要不周边的朋友也会为你很担心的

挂号科室

精神病科、心理咨询

哪些症状

异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回避行为

检查项目

脑电图检查、心理测试

并发疾病

异乎寻常的恐惧、过分的紧张不安、气促、回避行为

常用药物

普萘洛尔、帕罗西汀、舍曲林

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-500元)

其他信息

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