706bf465a514 女 19岁
我在北京上大学，现在回老家咸阳，可是自从我回家之后就没睡过一个安稳觉，天天半夜就回起来一次，起来有时一努力还可以接着睡着有时候就得过一个小时才能睡着。基本夜间三四点就得醒来、怎么办 T^T
病情分析：你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 追问： 医生，那我需要注意些什么呢，自从回家我就很少熬夜了，基本十一点就睡了 回复： 你好：这个要规律作息，睡觉前温水泡脚，或喝一杯牛奶。 追问： 谢谢医生！^_^ 回复： 不客气 追问： 还有一个很重要的现象忘给您说了，自从上高三开始到现在大二了，我每天晚上必定做梦，每晚都梦，怎么回事医生T^T 追问： 还有一个很重要的现象忘给您说了，自从上高三开始到现在大二了，我每天晚上必定做梦，每晚都梦，怎么回事医生T^T 回复： 你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。 追问： 谢谢医生^_^，(・ω・)ノ 回复： 不客气
