病情分析：你说的情况建议你尽早的稳定气虚较好的，再就是适当的多休息，腹部适当的热敷，近期的时间不要吃辛辣和寒凉的食物，继续观察阴道出血的情况就可以的 追问： 谢谢您！月经量不多是不是气血不足呢医院b超性六项都正常 回复： 不客气的，月经量不多的话一般是因为气血不足或者是宫寒受凉的可能性导致的 追问： 我月经不多已经一年多时间了！除了吃药有什么办法改善呢？麻烦您啦 回复： 除了吃药之外还可以通过规律的饮食以及作息，再就是增加饮食的营养调整的 追问： 有点笼统，我按时吃饭睡觉的！针对我的情况您能帮帮我吗？我该怎么做对改善月经少好点呢？谢谢 回复： 如果是生活作息以及饮食规律和营养均衡的情况下症状依然没有改善的话最好是服用药物治疗，因为无法细化到每日三餐或者是具体什么食物，所以希望你理解，本人是医生，对于食疗方面的不是很懂的 追问： 嗯谢谢您 回复： 不客气的，祝你早日恢复健康
