44615ec2172f 男 20岁
我每天晚上睡前运动量比较大，杠铃哑铃类的，睡前剧烈运动好吗，有什么影响吗？我运动过后一会就睡了，这样好吗？
病情分析：你好.这个没事的.只要你运动完.能睡着就行的.有的人运动之后是入睡困难的.你要睡眠没事就没问题. 追问： 好的，谢谢您了。 回复： 不客气哦.
