1090ec74eaaa 女 21岁
我的背部看起来好厚 手臂也有些胖! 手臂的肉很松弛
病情分析:你好,根据你说的情况,你可以通过加强运动锻炼,节制饮食摄入的方法,达到瘦身、塑形的目的。平时多吃富含纤维的清淡食物,少吃油腻、油炸食物。