8c70d8e24a11 女 30岁
减肥早上,吃个白煮蛋,牛奶一杯,中午一个苹果,晚上5个红枣(不是蜜饯,就红枣)或者吃盘炒青菜。已经实施快一周,偶尔嘴巴难过,偷吃两次牛肉干,量很少,合计10克不到,除了轻微拉肚子,其他一切正常,但是体重木有明显降低,是哪有问题?
病情分析:在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.