例假来得量少时间长，一般为五到七天。

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梁建英　主任医师　妇产科

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病情分析：一般来说，您的症状大多是气血两虚引起的，这也是常见的妇科问题，不用过分担心。您可以自己先按说明用点宫血宁，如果效果不明显，应该去看下中医，另外，饮食要注意不要吃不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。