肌腱炎怎么办

陈小兵　主任医师　骨科

江华瑶族自治县民族中医院

咨询范围：擅长四肢骨折，外伤，骨病，颈椎病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，骨质增生，胃肠溃疡，穿孔，肝胆结石，泌尿...详情>>

病情分析：这个如果照片腰部骨头没有问题，也就是没有先天性的发育异常，像常见的腰椎骶化，横突过长等情况，一般是考虑肌肉锻炼不够导致的，这个药物治疗效果并不好，针灸治疗在发展疼痛的时候是有效的，平时锻炼主要在坚持，运动量不用太大，扭呼啦圈，或者是做瑜伽都是可以的。只要保证每天有一到两个小时连续的锻炼就可以了。