因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
- 余丹 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>
病情分析：身高和遗传因素、饮食结构、后天发育都有很大的关系。从年纪上来说，还是有增高的空间的。平时要多注意补充钙质、奶类、肉类食物，最好坚持早晚一杯牛奶。另外，要多做点跳绳、引体向上、跳高之类的运动，对增高是有很大的帮助的。
追问：
谢谢医生。那每天运动多少小时才可以？
回复：
最好是下午3点后运动两个小时
追问：
谢谢医生
追问：
谢谢医生
回复：
不用客气
