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- 陶永顺 主任医师 其他科室-体检科
- 广东省鸿运医疗健康管理集团
- 咨询范围：健康管理,用药咨询,检验结果咨询,亚健康问题咨询,社区慢性病咨询，男科前列腺炎，阳萎，早泄，性功能障...详情>>
病情分析：您好，对于肝不好，这个需要注意：1.禁食高脂高固醇的油腻的食物，禁食过于辛辣和刺激性的食物，禁食油炸和烧烤类食物等，禁食含添加剂较多的包装食物和膨化食物。多吃蔬菜水果和含优质蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆等，2.平时加强下运动和煅炼，提高机体的免疫力和抗病的能力。3.不要过度的疲劳和熬夜，注意充分的睡眠和休息好，每天要保证至少八小时以上的睡眠时间。
