爬山之后腿酸痛怎么办

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穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，这是肌肉拉伤导致的，最重要的是休养，减少劳累，注意保暖即可，不用服用药物，可以贴膏药，可以按摩缓解。