d009167f3232 女 22岁
最近有点发胖，我家族里没有胖子，我以前也很瘦，身材一直都很匀称，但是这个冬天从九十斤长到了一百斤，我每天基本上都只吃一顿晚餐，有时候中午吃点，基本上也不吃什么零食，但是我的生活规律是颠倒的，晚上很晚睡觉，白天最少是睡到中午以后才起来，所以长期不吃早餐，这段时间排大便很不好，差不多两三天才排一次，每次只有一点点，而且都是硬的，这是不是脾胃功能失调啊？发胖跟这个有关系吗？要怎么调理？
病情分析：你好，你目前应该是相对身体不是处一起一个健康的状态，所以就容易发胖的，你的情况，先把生活调整好，不必要过度节食，有的会自己恢复的 追问： 有什么方法可以先把脾胃功能调整调整吗？我现在工作习惯晚睡晚起一时也改不过来， 回复： 先从排便开始，你如果目前有便排不出，可用些肠清茶来清理，之后注意饮食的均衡，多纤维，让身体处于一个比较好的状态，再调节睡眠 追问： 我尝试过用润肠茶来通便，但是那些药物都有依赖性，停止用药就又恢复老样子了，所以我想在食物这方面开始调整，有什么好的配方嘛？或者是中药也可以。 回复： 你好，我只是说你现在有便的话，而排有障碍，那么先用这些利泻的，然后可考虑用纤维素胶囊，慢慢调整到减量
