扭伤

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.你自己是做不了.扭伤先要看看有没有错位.有错位就做复位.在放松肌肉就可以的.你自己做不了.找有经验的人去做吧.