到底怎么才能把便秘彻底治好啊

曹景旺　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：擅长急、慢性胃炎，急、慢性肠炎，消化系溃疡病，食道炎，胆囊炎等消化系统疾病。...详情>>

病情分析：你好朋友，这种情况需要通过饮食调理才可以的。建议多食粗纤维食物，饮食避免过于精细，多食新鲜蔬菜和水果，避食辛辣食物，避免久坐，顺时针按摩腹部、刺激肠蠕动，早晨可空腹喝一杯淡盐水，规律排便，谢谢咨询。