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钙片该怎样吃吸收效果好

7c31ea57da1d    20岁 

我买了一瓶钙片,一瓶锌镁片,还有维生素B,该怎么吃吸收效果好

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邵宝成 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:妇幼保健、避孕流产...详情>>

病情分析:您好!建议钙片可以和维生素D一起服用的,维生素D可以促进钙的吸收,平时可以多吃含钙高的食物,比如豆类、蛋类、奶类等。

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