眼睛凹下去了

郭喜凤　主任医师　其他科室-预防保健科

福州市第一医院

咨询范围：妇科炎症、小儿内科，肺炎、胃肠炎...详情>>

病情分析：眼睛凹下去了是体质差，脱水的表现，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。