怎么减肥效果好 吃什么补胶原蛋白效果好

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周曙　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：中医科的各类疾病，尤其对脾胃病效果比较好...详情>>

病情分析：最有效最安全的减肥方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，一般补胶原蛋白可以多吃猪蹄

追问： 我不吃肉 类的东西 还有补胶原蛋白别的么

追问： 我不吃肉类的东西还有补胶原蛋白别的么

回复： 可以买胶原蛋白片吃