7c31ea57da1d 男 19岁
最近晚上跑步,每天跑四五公里,刚开始几天不觉得,大约五天后,右腿小腿疼,走路的时候影响不大,但一跑步,跑一千米后开始痛,跑一下疼一下,不知道怎么回事?关键是左腿不疼,只是右腿疼,
病情分析:你好,根据你的描述,为您做如下解答:你说你的小腿疼痛,是小腿的后部疼痛,还是小腿的外侧疼痛啊,你这种情况是肌肉疲劳损伤引起的,你是什么职业啊?在原来的时候有没有跑步的习惯呢?我看你说你现在是每天跑4、5公里,原来是不是没有这么多过啊,是因为在短期内跑那么长的距离,引起后面肌肉的损伤,这种情况不用做什么特殊的处理,暂时先别跑步了,休息几天就可以了。 追问: 工作要天天坐在电脑面前,以前没怎么跑过,请问下,现在虽然痛,但是能坚持跑可以么? 回复: 可以坚持跑,但是如果已发生疼痛,就要停止了,不要对其造成持续性的伤害。