压力大、

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

李益亮　主任医师　骨科-骨外科

湖南省中医院

咨询范围：四肢各类骨折的诊断和治疗...详情>>

病情分析：克服心理压力可以从以下几个方面做起：1.放慢一下工作速度。2.合理地安排作息时间。3.注意培养良好的心态。可以考虑与心理医生交朋友，以期经常得到他们的帮助。4.保证充足的睡眠。5.正确地评价自己。6.处理好事业与家庭的关系。7.面对压力要有心理准备。8.要培养宽广豁达的胸怀。9.丰富个人业余生活。