便秘怎末办

梁建英　主任医师　妇产科

120健康网医师协会

咨询范围：妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等...详情>>

病情分析：便秘的问题大多是没注意饮食引起的，情况严重的话，不排除是肠胃出现了问题。如果现在不方便去医院做检查的话，自己可以买点通便灵胶囊或是栀子金花丸来调理一下，饮食上多吃点牛奶、花生、芝麻、核桃和水果、蜂蜜等，另外，经常按摩经常按摩腹部天枢穴，也是可以帮助排便的。