女生怎样练腹肌

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好.这个还是练习仰卧起坐吧.这个是练习腹部的最常用的锻炼方法哦.

追问： 女生练出来不会很难看吧

回复： 不会的.健康的美哦.

追问： 如果每天都坚持做仰卧起坐的话，多久能练成呢

回复： 3个月吧.时间少了不行.

追问： 嗯嗯，谢谢啦

回复： 不客气.