我1、64 体重63.5

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李文芳　主任医师　中医科-中医综合科

保定市中西医结合医院

咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>

病情分析：你好：根据你的身高，标准体重是118斤，超过标准体重10%都属于正常体重，你的体重还可以，如果想减的话可以做有氧运动，每天坚持慢跑半个小时以上，有汗出，只要摄入的能力低于消耗的能量，体重就会下降。

追问： 谢谢医生

回复： 你好：不客气。