手脖子累的很疼，有什么方法可以缓解吗

邵珠美　主任医师　康复医学科-理疗科

日照市中医院

咨询范围：对医内、外、妇、儿、理疗、急诊等科，基本掌握了各种常见疾病的诊断、治疗，并熟知理疗科各种常见疾病的推...详情>>

病情分析：您好，诊断为踝关节滑膜炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的。建议您进行踝关节的按摩和热敷。注意保暖，多休息。