颈椎病靠运动，饮食如何治疗

孙迎　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病，内科妇科及儿科的辨证与中西医治疗...详情>>

病情分析：可以针灸推拿治疗的。建议您去医院康复理疗科治疗。平时也要注意。加强颈部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈顺应颈部突然变化的能力。注意颈部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳。主要是靠运动的，饮食很微弱的。