a925f34bd996 男 22岁
医生你好！我以前睡觉，枕头睡得高。而且经常上网，一上就是通宵……现在颈椎开始疼痛了，前段时间是偶尔痛，去看了一次医生，还透了片，医生给我说是颈椎略微变直了……叫我枕头睡低点，过段时间就好了。我回去就换了很矮的枕头，坚持睡了差不多三四个月了，可还是不见好转，反而这段时间天天都痛……我问一下这恢复的征兆吗？
病情分析：您好，颈部的不适主要是颈椎肌肉的劳损引起，与较长时间保持颈部的一种姿势有关。平片显示的生理曲度变直与劳损同样有关，肌肉的张力减低引起。治疗以颈部的功能练习（可以试试"米“字操）为主，并且平时要注意颈部的某一姿势不要保持太久。
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