6ac5b273950d 男 29岁
怎么做才可以增加信心，不让大脑整天胡想？怎么做才可以让大脑静静的不想。大脑它自己想的太多了控制不了，快神经质了。怎么办。急急
病情分析：你好，多阅读书籍，让自己的心思沉静下来，也可练练瑜伽。或者为自己找些事情做，让大脑处处于轻松的状态最为关健。如实在难受可考虑用些安心养神的药物。祝健康！
