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- 李文芳 主任医师 中医科-中医综合科
- 保定市中西医结合医院
- 咨询范围：擅长中医针灸，中医内科，儿科，妇科的接触治疗。...详情>>
病情分析：你好：可以适当运动，每天检查半小时以上，要有汗出，只要摄入的热量低于消耗的热量，体重就会下降，每天睡觉前2个小时不吃东西，躺倒床上可以做摩腹，以肚脐为中心顺时针，逆时针交替按摩，要按摩到肚子有热感，坚持一段时间。
追问：
哦谢谢哦
追问：
可以摇呼啦圈么？
追问：
？？？
回复：
你好：可以摇呼啦圈，这也是很好的减肥方法，而且效果真的不错。
追问：
哦，好的谢谢
回复：
你好：不客气。
