7c31ea57da1d 女 36岁
2012年3月CT片检查为颈椎3、4节増生，轻度椎管狭窄，腰椎间盘4、5节轻度膨出，后期通过针灸、按摩、拨罐，口服药，外敷药症状都未有明显改善，现在后背两侧肩颊骨和脊椎两侧酸痛，带左手臂酸痛，特别清晨起床时较明显，腰部两侧筋带屁股酸痛，伴左腿坐半小时以上酸至小腿侧面。请问以上症状通过何种方法可以改善？吃什么药会有帮助谢谢
病情分析：建议你平时注意颈椎的保养.你平时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高.
