34513745cb30 男 24岁
感觉自己好颓废，每天昏昏沉沉的。每天睡到十点钟才起床。从来不吃早饭，身体有点瘦，才105斤，身高170。对工作也没有激情。每天就混混什么也不干。我想有个好身体，和好的心态去激情的工作。我该怎么办？
病情分析：你好，你这是太空虚了，才会如此。建议：1、对社会存在抱有一种较为现实的认识。社会既有积极的反面，也有消极的方面。要学会看社会发展的方向和社会的积极面，决不能以偏概全，只看到社会的消极面，从而不求上进，萎靡不振。2、磨练意志，提高挫折的心理承受能力和把握自己命运和行为的能力。3、多读名人传记。以名人的奋斗史作为人生的楷模，正确认识自我，不时反思自我，记录自我的人生轨迹与心理变化轨迹。从中感悟人生的奥秘，了解困惑与抉择的得失，理想与现实的差距，从而确定一种“积极有为”的人生哲学，消除毫无精神追求的消极心态。4、积极参与社会实践，或者学习一些新知识。
