病情分析：24岁的年龄腰酸是因为运动过于剧烈造成的，没事的，不要担心，只要注意休息，就会好的，运动后注意放松，可以热敷腰部或者贴点膏药即可。 追问： 我没有多激烈运动啊？ 追问： 有两三个月没有运动，前天打了一次篮球，感到腰酸 回复： 就是突然运动造成的，很正常，没事的，不要担心 追问： 谢谢，医生 追问： 最近脚底很疼是怎么了？ 回复： 都是因为突然活动造成的，可以泡泡脚，按摩一下 追问： 不是，在运动之前就开始疼了 回复： 走路多吧 追问： 以前去医院查过，说是软组织受伤 回复： 那没事的，注意休息就行
