7c31ea57da1d 男 21岁
钙片'''胡萝卜素'''维生素''蛋*'''这四种能混合一起吃吗?或者分别在什么时间段吃?饭前还是饭后'''请您详解''
病情分析:21岁,年轻人,消化功能一般没有问题。建议正常吃饭,食物要多样性,保持营养素均衡。不建议吃保健品。如果体质较差或饮食消化有问题可以使用以上保健品。可以在一起吃,也可分开吃。每天1次即可,蛋白粉可以加在饭中。