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体内湿气太重怎么办

6732d2634bf2    28岁 

最近总是没精神,头沉沉的,胃胀,没有食欲,大便不成形怎么办

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天津市河东区  2013-01-31 10:33:01 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王艺华 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:运用传统的中医方法针刺,艾灸,穴位埋线,拔罐,刮痧,小儿推拿,穴位贴敷,耳穴,中药等绿色疗法为您的健...详情>>

病情分析:您好,中医讲这是和脾胃有关系,脾是主运化水湿的,湿气又阻滞脾胃的运行,阳气的运行不畅,导致湿气过重,您可以吃点中药调理一下,或是针灸来调理身体都可以,平时的饮食清淡些,保证充足的睡眠,多喝水,坚持锻炼身体,可以坚持揉肚子,

追问: 可以用艾灸去湿气吗,平时吃哪些食物可以去湿气啊

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