634c228552a9 男 21岁
您好，我21岁，脸上有挺多的痘痘，而且很多都集中在嘴部，平时也有用洗面奶洗脸。我的作息习惯不规律，晚上正常3点左右睡觉，第二天12点才起床，然后早午饭一起吃。脸上有些痘痘用洗面奶洗多后会突出一小块泡。现在脸上的痘痘基本是摸起来很光滑，但是照镜子就能看到很多。我的洗面奶以及平时应该注意些什么呢？谢谢
病情分析：“青春痘”又叫粉刺,医学名词叫痤疮,为青春期常见的一种皮肤病,这是因体内性激素代谢异常等青春痘因素引起的皮脂腺与毛囊的慢性炎症性疾病.治疗可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸,但不论采取什么方法,最基本的还是注意日常生活的自我调理.应注意以下几个方面：1.避免情绪焦虑和紧张：要认识到痤疮是可以自愈的一种暂时性的生理现象.2.保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步堵塞毛囊,使痤疮加重.洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.3.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅. 追问： 手机辐射会影响吗 追问： 如果有些痘痘不小心挤破了应该怎么办啊 回复： 你好，如果破了，考虑用点碘伏消下炎看下。
