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- 刘明 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>
病情分析：您好，半月板摘除后与软骨退化没有必然的关系，关键还要看你个人对膝关节的保护或保养情况如何，一般来只要保护好了，是问题不大的。平时注意避免走太多路，避免剧烈运动，过度劳累，受凉等等
追问：
那平时能做什么健身运动呢？快走锻炼行吗？呼啦圈运动行吗？
回复：
运动可以选择骑自行车，散步，羽毛球，太极拳等等，快走也可以，但不要走太多，总之不管什么运动，必须有个度
