香蕉的热量是多少

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林永吉　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肝病、消化系统疾病...详情>>

病情分析：香蕉的热量不高，每100克香蕉热量91大卡，香蕉有减肥的效果，吃香蕉不会长肉。

追问： 那早晨可以空腹吃吗

回复： 如果你要长肉的话最好少吃。