Ve和vc

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好。长期服用指连续服用6个月以上。维生素E长期服用可引起恶心、呕吐、眩晕、头痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳腺肿大、乏力。维生素C过量表现：1.短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用。2.长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石3.小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。4.一次性摄入VC2500–5000毫克以上时，可能会导致红细胞大量破裂，出现溶血等危重现象。一般饮食中所含维生素E和C，完全可以满足人体的需要。因此长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，所以建议不要长期服用。维生素一般饭后服用效果最好。请问还有什么问题？

追问： 谢谢您讲的这么详细，那就是说我现在其实不用吃这些东西的对吗？

回复： 其实没必要，这些维生素都可以在食物中摄取的。

追问： 好的，谢谢您。

回复： 不客气。