心里总是害怕得病，去医院检查没事，但是还

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

贺颖　主任医师　

病情分析：根据你的描述，你这是心理的问题，建议放松心情，保持良好的情绪，选择适合自己的发泄方式，平时转移自己的注意力，不要胡思乱想。

追问： 但是一闲下来的时候就会胡思乱想，总爱上网查一些病的症状自己吓自己

回复： 那就转移自己的注意力，不要胡思乱想。多和朋友出去刚光，聊天什么的

追问： 关键心里就觉得很沉重

回复： 建议出去逛逛，不要闷着自己胡思乱想，多和朋友聊天，选择一些自己喜欢的运动来做。

追问： 哦，但是身体一不舒服就会就会胡思乱想

回复： 平时保持良好的心情，给自己找点事情做，转移一下自己的注意力。