e6adbafc2abc 男 26岁
中医所说的精气不足有什么症状?
病情分析:你好,一般是会有乏力,容易疲劳等症状的。饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物,喝些大枣板栗鸡汤,平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.