睡眠质量好差

黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，是睡眠障碍了，感情，工作压力很大吗？我建议你最好是放松心情，洗洗热水澡，晚上可以喝一杯热的牛奶，可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。

追问： 我最近没有什么压力啊就突然变成这样，每天都会泡个热水澡睡觉。

回复： 嗯，不要紧的，好还休息几天，可以照我说的吃药。