我的家庭医生

首页 赏金寻医 疾病指南 健康应用
您的位置:120健康网>提问咨询

想要变胖

6746c155d7ff    14岁 

吃什么可以变胖,我14岁,171体重107斤,我想要变胖,每天我坚持运动,还有我现在每天两块牛排,已经坚持半个月了

标签:
河南省濮阳市  2013-01-31 21:09:37 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高科 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:心脑血管,消化系统,呼吸系统等内科疾病。...详情>>

病情分析:你不长胖的主要原因是因为你的消化吸收的情况不好,从小都是很瘦吗?

追问: 我小时候说实话有点挑食

回复: 每天都能保证足够的营养才能胖起来,维生素,蛋白质(包括植物蛋白动物蛋白),碳水化合物,脂肪,营养均衡了才行。肉蛋奶馒头或者米饭,水果蔬菜样样都不能少

关于我们 联系方式 服务条款 隐私条款
粤ICP备2023094852号  营业执照 医疗机构执业许可证