怎么让自己更有力量

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许俊　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：呼吸内科、消化内科、心脑血管内科、肾内科疾病...详情>>

病情分析：你好，你想增加这些力量，就得做这些锻炼，手臂拿臂力器锻炼，腹部做仰卧起坐。