吃什么东西或做什么运动最会让人快速长高

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曹景旺　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：擅长急、慢性胃炎，急、慢性肠炎，消化系溃疡病，食道炎，胆囊炎等消化系统疾病。...详情>>

病情分析：你好朋友，这种情况需多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当运动锻炼，如慢跑、引体向上等运动。